Yoga

9 dagers yogaferie med Marianne Eide i Side 27. April - 5. Mai 2022

 

Trenger du å stresse litt ned og lade batteriene?

 

Få en forsmak på sommeren og bli med på en myk tur hvor du kan pleie deg selv.
Vi bor på Club Grand Aqua 5* i Side, de har nydelig beligenhet, økologisk mat og en nydelig SPA avdeling.
 
Inkludert i prisen:
Flyreise t/r OSLO-ANTALYA  inkl. 23 kilo bagasje
Transport til og fra hotellet
5* Hotell Club Grand Aqua
All Inklusive
Utflukt
Utfyllende yoga program.

Om Marianne

Marianne startet å undervise i 2003 og har drevet Alva yoga  i Horten fra 2005. 

Med en 15 år lang karriere innen dans  med base i Stockholm og London, falt hun for Ashtanga Yoga, grunnlaget for hennes undervisnings-stil. Hun har  oppholdt seg i til sammen 1 år i India hvor hun lærte av  bl.a Sri.K Pattabhi Jois. På Puro yoga i Oslo, fullførte hun  Sadhana Intensiv; 200t, med Alexander Medin, hennes  ashtanga-lærer fra London tiden. Hun har også en aerobic  utdannelse fra London med anatomi og trygg bevegelse.  

Hun har en folkelig tilnærming til yogaen og liker å gjøre  den tilgjengelig for alle og enhver som vil. I hennes Alva Yoga klasser vil du kjenne igjen Ashtanga mønsteret om du er kjent med det, men vi tilnærmer oss med letthet, en større variasjon og lekenhet.  

På denne reisen vill hun introdusere både AlvaYoga og Ashtanga Yoga i tillegg til pust /avspening, meditasjon og fri bevegelse. 

Alle klassene har fokus på pusten og å komme I kontakt med kroppen for å stilne  tankene og slik skape indre