
9 dager YOGAFERIE med Marianne Eide og Helle Johannesen i Side 27. April - 5. Mai 2022
Marianne startet å undervise i 2003 og har drevet Alva yoga i Horten fra 2005.
Med en 15 år lang karriere innen dans med base i Stockholm og London, falt hun for Ashtanga Yoga, grunnlaget for hennes undervisnings-stil. Hun har oppholdt seg i til sammen 1 år i India hvor hun lærte av bl.a Sri.K Pattabhi Jois. På Puro yoga i Oslo, fullførte hun Sadhana Intensiv; 200t, med Alexander Medin, hennes ashtanga-lærer fra London tiden. Hun har også en aerobic utdannelse fra London med anatomi og trygg bevegelse.
Hun har en folkelig tilnærming til yogaen og liker å gjøre den tilgjengelig for alle og enhver som vil. I hennes Alva Yoga klasser vil du kjenne igjen Ashtanga mønsteret om du er kjent med det, men vi tilnærmer oss med letthet, en større variasjon og lekenhet.
På denne reisen vill hun introdusere både AlvaYoga og Ashtanga Yoga i tillegg til pust /avspening, meditasjon og fri bevegelse.
Alle klassene har fokus på pusten og å komme I kontakt med kroppen for å stilne tankene og slik skape indre